2022年 11月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 30日:
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585 kcal
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脂質: 6.65g | たんぱく質: 19.45g | 炭水化物: 111.65g.
朝食: Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Мария Мука Пшеничная . もっと...
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週に1.2 kg減量中
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