2022年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 29日:
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606 kcal
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脂質: 31.10g | たんぱく質: 16.09g | 炭水化物: 65.15g.
朝食: Ja! Würfelzucker, Dolce Gusto Caffe Crema Grande, Bärenmarke Kondensmilch, Goldland Blütenhonig, Philadelphia Kräuter, K-Classic Teewurst Fein, Kaufland Vollkorn Toast, Kerrygold Extra Ungesalzen. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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