2022年 11月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 30日:
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578 kcal
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脂質: 28.12g | たんぱく質: 33.83g | 炭水化物: 46.13g.
朝食: Sanavita Colágeno Hidrolisado, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. 昼食: Azeite de Oliva, Arcor Butter Toffees Chocolate, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Repolho. 軽食/その他: Hortifruti Manga Tommy. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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bia araujo rodriguesの体重の記録
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