2022年 11月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.9 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 30日:
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859 kcal
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脂質: 29.50g | たんぱく質: 67.69g | 炭水化物: 75.96g.
朝食: Vegusta Jamón Ahumado, Vegusta Jamón Ahumado, Surlat Queso Mantecoso sin Lactosa, Kingsbury Pan Hi Low. 夕食: Huevo Cocido, Kingsbury Pan Hi Low, Tomates. 軽食/その他: Loncoleche Yoghurt Protein, Manzana Verde, Mandarinas. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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angelabelenmartinezの体重の記録
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