2022年 11月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 30日:
|
1733 kcal
|
脂質: 70.87g | たんぱく質: 64.62g | 炭水化物: 213.04g.
朝食: Чай с Сахаром, Вкуснотеево Сырок Глазированный с Вишней, Essen Конфеты Трюфель Оригинальный, Конти Конфеты Княжеские. 夕食: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Афипский Хлебокомбинат Пирожки с Творогом и Изюмом Особые, Табрис Багет Европейский Постный, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Черноголовка Дюшес, Nestle Кит Кат (29г), Красная Цена Вермишель. 軽食/その他: Сыр Пармезан (Твердый), Дубки Сосиски Молочные Вишневый Дым, Красная Цена Батон Народный, Вода, Пятерочка Груша Конференция, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|