2022年 11月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.3 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 24.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 30日:
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848 kcal
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脂質: 2.98g | たんぱく質: 17.99g | 炭水化物: 208.12g.
昼食: Karottensaft. 軽食/その他: Kaugummi (Zuckerfrei). もっと...
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週に10.5 kg減量中
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