2014年 11月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 13日:
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1712 kcal
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脂質: 58.02g | たんぱく質: 107.21g | 炭水化物: 193.66g.
朝食: Киви, Чай с Сахаром, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 昼食: Кофе, Orion Choco Pie, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриные Грудки (Жареные). 夕食: Подсолнечное Масло, Сердце Говяжье, Рис Вареный, Даниссимо Продукт Творожный Двухслойный. 軽食/その他: Акконд Конфеты Птица Дивная, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай с Сахаром, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Twix Mini, Морковь. もっと...
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体重に変化ありません
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