2022年 11月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.2 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 30日:
|
2600 kcal
|
脂質: 63.35g | たんぱく質: 130.25g | 炭水化物: 379.73g.
朝食: ВкусВилл Мёд Каштановый, Магнит Яйцо Варёное, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Простоквашино Кефир 1%, Геркулес Монастырский. 昼食: Магнит Яйцо Варёное, Курица Вареная, Агро-Альянс Рис Южная Ночь, Брокколи. 夕食: Бакалейный Стандарт Крупа Кукурузная, Курица Вареная, Лидер Фреш Салат Листовой в Горшочке. 軽食/その他: Фисташки, Лента Груша Конференц, Свеклы, Магнит Морковь Свежая, Магнит Грейпфрут, Лента Яблоко Гренни Смит, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Орех Пекан, Банан, Батат. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|