2022年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 29日:
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1320 kcal
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脂質: 106.56g | たんぱく質: 68.51g | 炭水化物: 21.61g.
朝食前: Вода. 朝食: Natura Мягкий Сливочный Сыр с Белыми Грибами, Лактовит Молоко 3,5%, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо. 昼食: Оливковое Масло, Инди Люля-Кебаб, Global Village Азиатская Смесь с Соусом. 夕食: Санта Бремор Семга Подкопченная, Global Village Азиатская Смесь с Соусом, Комо Сыр с Трюфелем, Инди Люля-Кебаб. 軽食/その他: Миндаль Миндаль Жареный. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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Анна 65кг >>>>> 56кг рост 172смの体重の記録
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