2022年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.6 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 29日:
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1383 kcal
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脂質: 29.22g | たんぱく質: 50.50g | 炭水化物: 92.74g.
昼食: Cormillot Chupín de Pescado. 夕食: Tarta de Zapallitos. 軽食/その他: La Paulina Queso Untable Clásico , Vino Syrah, Cormillot Galletitas Dulces de Avena con Almendras y Chips de Chocolate, La Serenísima Leche Descremada, Quaker Avena Instantánea. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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