2022年 11月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 28日:
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453 kcal
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脂質: 6.17g | たんぱく質: 24.26g | 炭水化物: 74.53g.
昼食: Arvejas Verdes Cocidas, Ciudad del Lago Atún en Aceite y Agua, Arroz Blanco Cocido, Melón . もっと...
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週に0.9 kg増量中
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