2022年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.6 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 29日:
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1077 kcal
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脂質: 27.92g | たんぱく質: 38.24g | 炭水化物: 171.54g.
朝食: Martabak Manis. 昼食: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Pepaya, Nasi Ketan (Ketan). 夕食: Tahu Bakso, Nugteta Tahu Bakso. もっと...
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体重に変化ありません
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