2022年 11月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 28日:
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813 kcal
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脂質: 18.10g | たんぱく質: 44.29g | 炭水化物: 116.80g.
朝食: Receta del Abuelo Pechuga de Pollo Apanada, Quinoa (Cooked), Shrimp Sushi. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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