2022年 11月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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113.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 29日:
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1281 kcal
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脂質: 9.15g | たんぱく質: 26.00g | 炭水化物: 194.00g.
朝食: Havregryn Lettkokte 60g. 昼食: Lunsj jobben. 軽食/その他: Pære 150g, Banan 150g. もっと...
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週に3.9 kg増量中
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