2022年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 29日:
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1153 kcal
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脂質: 42.31g | たんぱく質: 99.01g | 炭水化物: 91.40g.
朝食: Milk Protein Crema Dessert alla Vaniglia, Banana. 昼食: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Fesa di Tacchino, Conad Riso Basmati. 夕食: Auchan Olio Extravergine di Oliva . 軽食/その他: Prozis Whey Hydro Isolate, Lindt Cioccolato Fondente 85%. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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