2014年 11月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97.9 kg
これまでの減量分: 26.9 kg.
残り: 20.8 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 12日:
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1395 kcal
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脂質: 51.00g | たんぱく質: 96.00g | 炭水化物: 157.50g.
朝食: Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond. 昼食: Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond. 夕食: Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond, Fit & Active Cookies & Cream Ice Cream Sandwich, Great Value Whole Green Beans, Brookdale White Premium Chunk Chicken Breast, Kroger Sliced Carrots. 軽食/その他: Fit & Active Mint Ice Cream Sandwiches, Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond. もっと...
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体重に変化ありません
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