2022年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.6 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 29日:
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429 kcal
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脂質: 19.38g | たんぱく質: 49.00g | 炭水化物: 7.88g.
朝食: AH Kippendijfilet, AH Spruitjes (Diepvries). もっと...
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体重に変化ありません
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