2022年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.7 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 23.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 29日:
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1068 kcal
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脂質: 46.50g | たんぱく質: 34.51g | 炭水化物: 129.15g.
朝食: Растительное Масло Канолы, Морозко Блинчики с Яблоком, Лимоном и Корицей. 昼食: Кофе с Молоком, Помидоры, Усенко Плов с Курицей. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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