2022年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.2 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 29日:
|
2644 kcal
|
脂質: 96.59g | たんぱく質: 56.97g | 炭水化物: 392.81g.
朝食: Макдоналдс Кетчуп, Ладные Спагетти Отварные. 昼食: Соевый Соус, Coca-Cola Coca-Cola Life, Имбирь Маринованный, Автосуши Ролл Сливочный с Лососем. 夕食: Хрустим Сухарики, Binggrae Чипсы Крабовые, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Простоквашино Сырок Глазированный, Meller Ирис в Шоколаде, Bounty Bounty . もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|