2022年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 29日:
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586 kcal
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脂質: 30.53g | たんぱく質: 12.79g | 炭水化物: 63.56g.
朝食: 7DAYS Kakao Kremalı Kruvasan. 夕食: Beyaz Ekmek, Et Döner. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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