2022年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 29日:
|
1653 kcal
|
脂質: 76.46g | たんぱく質: 39.97g | 炭水化物: 202.10g.
朝食: Чай с Сахаром, Конти Конфеты Княжеские, Эссен Продакшн Трюфель Молочный, Вкуснотеево Сырок со Сгущенкой. 昼食: Чай с Сахаром, Конти Конфеты Княжеские, Останкино Салями Мелкозернёная, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Батон Народный, Моя Цена Пельмени Классические, Вкуснотеево Сырок Глазированный с Вишней, Пятерочка Груша Конференция. 夕食: Хлебодар Батон Европейский, Лента Масло Сливочное Соленое, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Моя Цена Пельмени Классические, Конти Конфеты Княжеские, Чай с Сахаром. 軽食/その他: Станция Молочная Ряженка 2,5%. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|