2022年 11月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 28日:
|
1852 kcal
|
脂質: 84.80g | たんぱく質: 44.90g | 炭水化物: 224.23g.
朝食: Чай с Сахаром, Essen Конфеты Трюфель Молочный, Вкуснотеево Сырок Глазированный с Вишней. 昼食: Эссен Продакшн Трюфель Молочный, Чай с Сахаром, Красная Цена Батон Народный, Прайм Стар Турецкий Суп с Нутом, Дубки Сосиски Молочные Вишневый Дым. 夕食: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Моя Цена Пельмени Классические, Черноголовка Дюшес, Конти Конфеты Княжеские. 軽食/その他: Вкуснотеево Сырок со Сгущенкой, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Пармезан (Твердый), Огурец (с Кожурой), Красная Цена Батон Народный, Останкино Салями Мелкозернёная. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|