2022年 11月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.6 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 28日:
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1031 kcal
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脂質: 36.26g | たんぱく質: 65.32g | 炭水化物: 108.20g.
朝食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мёд, Delba Цельнозерновой Хлеб, Добрый Лимон-Лайм. 昼食: Сахар, Новая Деревня Молоко 3,2%, Новая Деревня Кефир 1%, Сибирский Кедр Урбеч , Мегамарт Шницель Куриный. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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