2022年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.3 kg
これまでの減量分: 46.8 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 29日:
|
1384 kcal
|
脂質: 54.02g | たんぱく質: 89.06g | 炭水化物: 148.97g.
朝食: Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Чай, Перекресток Груша Пакхам, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Ашан Киви, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Нежнейшее филе курицы с сыром, Золотая семечка Растительное Масло, Мистраль Греча Ядрица, Грецкие Орехи, Простоквашино Сметана 10%, Свекла Вареная. 夕食: Natura Сыр Сливочный 45%, Ультрамарин Филе Тунца в Собственном Соку, Natura Сыр Сливочный 45%, Тыквенные Семечки, Морковь, Редис, Помидоры, Перекресток Груша Пакхам. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Ekaterina_Vladimirovna95の体重の記録
|