2011年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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136.3 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 47.8 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 06月 22日:
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1808 kcal
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脂質: 112.04g | たんぱく質: 170.07g | 炭水化物: 27.80g.
朝食: Splenda Packet, Expresso Decaf Coffee, Tomato, Mozzarella, Egg, Bacon. 昼食: Ground Black Pepper, Salt, Egg, Artichoke Hearts Marinated, Olive Oil, Tomato, Cauliflower, Asparagus (Drained Solids, Canned), Mozzarella. 夕食: Chicken Breast, Artichoke Hearts Marinated, Olive Oil, Tomato, Spinach, Cucumber, Cauliflower, Asparagus (Drained Solids, Canned), Mozzarella. 軽食/その他: Splenda Packet, Expresso Decaf Coffee, Cream, Dijon Mustard, Egg Hard Boiled , Splenda Packet, Dijon Mustard, Expresso Decaf Coffee, Egg Hard Boiled , Cream. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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