2022年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.5 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 29日:
|
605 kcal
|
脂質: 49.45g | たんぱく質: 21.68g | 炭水化物: 19.02g.
朝食: Правильное Питание Семена Чиа, ВкусВилл Клубничный Джем с Эритритом, Оливковое Масло, ВкусВилл Моцарелла Перлини, Помидоры Черри, Кофе, ВкусВилл Сливки 30%, ВкусВилл Сыр Российский Сливочный. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|