2022年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 29日:
|
1648 kcal
|
脂質: 47.33g | たんぱく質: 72.68g | 炭水化物: 166.07g.
朝食: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Печёная Груша, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская , Приготовленный Яичный Белок, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес. 昼食: Своя Компания Дамплинги с Капустой, Морковь по-Корейски, Минтай. 夕食: Dr. Diesel Пивной Напиток «Доктор Дизель Манго и Красный Апельсин», Пельмени, FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни, Самокат Чипсы Пшеничные, Талицкий Молочный Завод Сырок Творожный Ваниль. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|