2022年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.3 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 29日:
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412 kcal
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脂質: 13.48g | たんぱく質: 5.65g | 炭水化物: 72.11g.
朝食: Apel, Tempe Goreng, Nasi Putih, Pisang Goreng. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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