2022年 11月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 28日:
|
1758 kcal
|
脂質: 80.79g | たんぱく質: 111.11g | 炭水化物: 147.19g.
昼食: Milanesa de Pollo, Tomates. 夕食: Mayonesa, Burrito de Pollo. 軽食/その他: Gallo Chocobar , Queso Crema, Riera Tostadas Integrales, Leche de Almendras, Banana. もっと...
|
週に1.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|