2022年 11月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
66.0 kg
これまでの減量分: 2.0 kg.
残り: 11.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 22日:
|
383 kcal
|
脂質: 9.19g | たんぱく質: 12.01g | 炭水化物: 62.37g.
朝食: Nestle Nesfit Sade, Peyman Bahçeden Kuru Kayısı, Torku Doğal Süt. もっと...
|
週に2.3 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|