2022年 11月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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32 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 28日:
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958 kcal
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脂質: 27.43g | たんぱく質: 18.30g | 炭水化物: 160.51g.
朝食: Магнит Банан, Магнит Мандарин. 昼食: Чай, Любимое Молоко Сгущенка. 夕食: Кулинариум Плов с Курицей. 軽食/その他: Домино Рулет со Сгущёнкой, Кислица Кислый Мармелад, Домино Рулет со Сгущёнкой. もっと...
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体重に変化ありません
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