2022年 11月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 28日:
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1080 kcal
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脂質: 27.35g | たんぱく質: 63.56g | 炭水化物: 145.55g.
朝食: Banana. 昼食: Lacta Diamante Negro, Prats Suco de Laranja Integral, Ovo Frito, Sadia Mortadela Defumada, Italac Queijo Mussarela, Padaria Pão Francês. 夕食: Friboi Patinho Bife, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). もっと...
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