2022年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.8 kg
これまでの減量分: 34.3 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 24日:
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1599 kcal
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脂質: 73.72g | たんぱく質: 72.48g | 炭水化物: 158.38g.
朝食: REWE Bäcker Brötchen, Güldenhof Geflügel-Fleischwurst, Ei, IronMaxx Protein 30 Chocolate Flavour, Innocent Smoothie Johannisbeere, Erdbeere & Apfel. 昼食: Lidl Pommes Frites, REWE Bäcker Brötchen , Currywurst. 軽食/その他: Alnatura Haferkleie, Lidl Haferflocken, Wehle Peanut Butter Crunchy, Edeka Apfelmus. もっと...
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体重に変化ありません
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