2022年 11月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.2 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 28日:
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2867 kcal
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脂質: 108.57g | たんぱく質: 138.62g | 炭水化物: 327.69g.
朝食: Clesa Crema Bombón Original, Danone Yogur Natural, DIA Bizcocho de Azúcar. 昼食: Carne de Cerdo Molida, Patatas Cocidas. 夕食: Carretilla Relleno para Fajitas Pollo y Pimientos, Old El Paso Tortillas Mejicanas de Trigo. 軽食/その他: Hacendado Cabecero de Lomo, Naranjas, Hacendado Pan de Molde Integral. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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