|
Еще -300 грамм!!!!! Супер!!!! Итого за неделю -4100! Теперь думаю будет не больше кг в неделю уходить
|
90.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 21.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 28日:
|
1558 kcal
|
脂質: 126.85g | たんぱく質: 84.54g | 炭水化物: 23.82g.
昼食: Волжские Просторы Сливки 20%, DopDrops Паста Shoko Milk Almond Crunchy, Шоколадный кекс, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Свитлогорье Сметана 20%, Ленивые голубцы. 夕食: Велком Карбонат Велкомовский, Вологодское Масло Сливочное, Белебеевский Сыр Белебеевский, Лента Семечки Очищенные, Индейка по французки. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|