2022年 11月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44.5 kg
これまでの減量分: 27.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 28日:
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276 kcal
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脂質: 5.49g | たんぱく質: 35.36g | 炭水化物: 16.70g.
朝食: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Лента Творог Обезжиренный 1,8%. 夕食: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. 軽食/その他: Зеленый Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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