2022年 11月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.1 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 28日:
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643 kcal
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脂質: 27.43g | たんぱく質: 44.89g | 炭水化物: 43.61g.
朝食: Бухта Изобилия Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Латте. 昼食: Вафли, Кофе с Молоком, Каждый День Сухари, ВкусВилл Суп Гороховый. 夕食: Чай с Молоком, Виктория Семга. もっと...
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週に2.0 kg増量中
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