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Viel 💧 dabei...
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66.7 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 28日:
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1930 kcal
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脂質: 97.67g | たんぱく質: 66.19g | 炭水化物: 188.75g.
朝食: Le Coq De France Fraicho Kräuter der Provence, Aldi Dinkelschnitte, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. 昼食: Erasco Königsberger Klopse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 夕食: Knorr Pasta Snack Bolognese, Ja! Bockwürstchen. 軽食/その他: Fairglobe Vollmilchschokolade. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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