2022年 11月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
53.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 53.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 25日:
|
1031 kcal
|
脂質: 35.88g | たんぱく質: 77.11g | 炭水化物: 100.34g.
朝食: Чудо Чадо Пюре Персик-Яблоко, Творожная Запеканка с Бананом, Raspberries, Blueberries , Roshen Шоколад Черный 56%. 昼食: Egg, Ашан Сыр Здоровье, Tomatoes, Rainbow Trout (Farmed) , Varto Лаваш Армянский, Королівський Смак Гірчиця Міцна, Галичина Йогурт Карпатський 3,0%, Cheese, Cucumber, Chinese Cabbage. 夕食: Favita Сыр, Carp (Fish) , Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce. 軽食/その他: Mixed Nuts, Галичина Йогурт 2,2%. もっと...
|
体重に変化ありません
|