2022年 11月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.4 kg
これまでの減量分: 49.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 28日:
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1871 kcal
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脂質: 82.26g | たんぱく質: 170.76g | 炭水化物: 105.19g.
昼食: Gut für Dich Backhendl, Ei, Bon-Ri Express Reis Parboiled Asiatische Art, Gutes Land Handkäse, Aldi Datteltomaten. 夕食: Berida Lachsfilet in Chili-Cranberry Sauce, Aldi Datteltomaten, Gutes Land Handkäse, Könecke Bockwurst, Gut & Günstig Mozzarella Leicht. 軽食/その他: TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Zirkulin Flohsamenschalen Gemahlen. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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