2014年 11月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 12日:
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935 kcal
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脂質: 32.80g | たんぱく質: 72.75g | 炭水化物: 81.88g.
朝食: Société Roquefort, Harry's Beau et Bon Graines et Céréales, Soignon Mi-Chèvre. 昼食: Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille, Auchan Escalope de Dinde Milanaise et Spaghetti à la Sauce Tomate. 夕食: Auchan Haricots Verts , Blanc de Poulet Auchan Tranche Poulet, Bridélice Crème Fraîche 15%. 軽食/その他: Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille. もっと...
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体重に変化ありません
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