2022年 11月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.9 kg
これまでの減量分: 42.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 28日:
|
1751 kcal
|
脂質: 60.63g | たんぱく質: 99.21g | 炭水化物: 203.08g.
朝食: Красная Цена Клубника, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Грецкие Орехи, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Пятерочка Киви, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Творог 5%, Вареное Яйцо, Селяночка Мука Пшеничная Высший Сорт, Dr Dias Отруби Пшеничные Очищающие , Морковь. 昼食: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Global Village Зелёный Горошек, Лента Огурцы Малосольные, Красная Цена Селедка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Диyes Конфеты Витаминизированные Кокос, Гриднев Хлеб Бездрожжевой Солнечный, Пятерочка Лук Репчатый. 夕食: Рубленый Чеснок, Благояр Голень Цыплёнка-Бройлера, Белая Зимняя Тыква. 軽食/その他: Пятерочка Киви, Мандарины, Коровка из Кореновки Мацони Термостатный 4%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное, Мандарины, Творог 5%. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
ANNA SKLYAR 09051998の体重の記録
|