2022年 11月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 28日:
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281 kcal
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脂質: 4.31g | たんぱく質: 17.83g | 炭水化物: 41.70g.
夕食: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриная Печень, Barilla Girandole N.34. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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