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malibu.olga
日記
2018年 03月 24日
malibu.olgaの日記, 2018年 03月 24日
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2018年 03月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
80.6 kg
これまでの減量分:
0 kg
.
残り:
15.6 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2018年 03月 24日:
120 kcal
脂質: 2.31g | たんぱく質: 5.03g | 炭水化物: 21.43g.
朝食:
Гречка с Кефиром.
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1989 kcal
運動:
縄跳び (なわとび) - 2 分, 休憩 - 15 時間 58 分, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
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