2022年 11月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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150.4 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 55.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 28日:
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1838 kcal
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脂質: 113.04g | たんぱく質: 118.17g | 炭水化物: 67.37g.
朝食: Ремит Ветчина Шале, Жареное Яйцо, Белый Хлеб. 昼食: Chikalab Печенье с Суфле Малиновый Десерт, Bombbar Coco Coconut, Помидоры, Красный Яр Филе Куриное с Помидорами. 夕食: Голубика, Слобода Майонез Оливковый 67%, Салат, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Свинина Запеченая. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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