2022年 11月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.5 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 23.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 28日:
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127 kcal
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脂質: 6.48g | たんぱく質: 4.35g | 炭水化物: 16.34g.
軽食/その他: Lemon, Mentimun (Kupas), Chia Seed. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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