2022年 11月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.1 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 28日:
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1119 kcal
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脂質: 58.09g | たんぱく質: 50.20g | 炭水化物: 108.31g.
朝食: Капучино, Зея Печенье Декорированное Глазурью на Ребро, Валеолог Сосиска в Тесте, Киприно Сыр Тильзитер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Владхлеб Тостовый Хлеб. 昼食: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями, Приморский Кондитер Печенье Трюфельное Классическое, Атаг Ура, Пятница!, Капучино. もっと...
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週に3.7 kg増量中
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