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bb baik gara" capek kegiatan pinginnya makan teruss
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76.9 kg
これまでの減量分: 29.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 28日:
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1446 kcal
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脂質: 73.17g | たんぱく質: 67.35g | 炭水化物: 129.40g.
朝食: Bakwan. 昼食: Ayam Goreng, Ikan Asin, Tempe Goreng, Kemangi, Uleg Sambal Bawang , Nasi Putih. 夕食: Ayam Goreng, Nasi Putih, Kemangi, Uleg Sambal Bawang , Tempe Goreng. もっと...
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週に1.5 kg増量中
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