2022年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 27日:
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1976 kcal
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脂質: 68.42g | たんぱく質: 85.60g | 炭水化物: 254.61g.
朝食: Grönt Te, Banan, Kellogg's Corn Flakes, Arla Yoghurt Kvarg Hallon. 昼食: Mjuk Taco med Nötkött, Ost och Sallad. 夕食: Coop Pan Pizza Hawaii, Nygårda Lagrad Julmust. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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