2014年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 20日:
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2958 kcal
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脂質: 149.20g | たんぱく質: 76.45g | 炭水化物: 334.25g.
朝食: Melk (Halfvol), Boter, Calvé Pindakaas, Volkoren Brood, Banaan, Campina Goedemorgen Kiwi Aardbei Banaan. 昼食: Amandel Koekjes, Bakkersbest Roomboter Jodekoeken, Donuts met Chocolade Glazuur, Koffie met Melk en Suiker, AH Cherrytomaten. 夕食: Boter, AH Gelderse Gerookte Kookworst, Volkoren Brood. もっと...
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